昨晩は仕事の後に夕食を済ませ、そのまま30分ほどの所にある西谷鉱泉へ出かけた。私は他の人と比べるとどうも肌が弱く、冬場の乾燥時期にはどうしてもかゆみがまして仕方がない。

アトピーともいえる症状ではあるが、私はかなり軽い症状ではないかと思う。夏場には症状がおさまるので冬場だけのかゆみではあるが、それでも気になる。食事は気を付けるようにしているし、アトピーの根源ともいえる油や当分、肉類はなるべく避けて生活はしている。以前何度か読んだ本に明記してあったが、大好きな卵かけご飯も断った。生卵が悪いということではあったが、やめてしまえばそれなりに気にもならない。

最近読んだ本には糖分が悪いと書いてあったので早速ためしという意味を込めて、毎日好きで飲んでいる甘酒に砂糖をいれずにそのままで飲んでみれば、これまたなれれば気にならない。砂糖が入っていない甘酒がこれほどおいしいと感じたのは初めてである（砂糖がはいっていなければ甘酒にはならないのだが。。）

西谷鉱泉には今晩も湯治で通う予定だ、3日続けて鉱泉につかり肌の反応を見てみたい。しかし今朝から降っている雪がかなりの大粒なので今日は大雪となり、路面もあわただしくなるであろう。

今日はクリヤファイルの名入れを行い、3色2000枚になるので2-3日かけて仕上げることになる。これもインクジェットや専用の業者に頼めば早いのではあろうが、予算が無いとのことなのでシルク印刷で3色、3色でも30円もしない単価で仕上げる事になる。やり方次第ではシルク印刷の方がお得で尚且つ白を打たなくとも鮮明な力強い色がでるのでお客さんには喜ばれる場合が多い