毎日のことだが私は平日のお昼を食べていない。朝ごはんも食べていない、夕飯のみの1日1食だ。朝ごはんはきちんと食べないと力が出ない、昼ご飯を食べないと午後から力が出ない、等いろいろないわれがあるが、朝昼を抜く生活を1年以上続けているが、それらの傾向は全く見られない。

 

日々体力を使う手刷りの印刷だが、特に力が出ないといったこともない。現代人は動いていないわりには食べ過ぎている、というのが本当だと思ってしまう。世の中を見渡せばフィットネスクラブが流行っているし、運動せずにダイエット等、いろいろな面が見える。手刷りで印刷をしているので運動もしていないし、ダイエットすら考えたことがない。夜食でラーメンを大盛で食べることもあるが体重が増えたことが一度もない。BMIはほぼ平均値かそれ以下の肥満度は0状態がここ2年続いている。フィットネスに通う費用もいらない、仕事をしていればそれだけで運動になっている。なので手刷りを止めようと思わない。

 

白米も週に1-2回しか食べないが、たまに昼ご飯がたべたくなる。月に1回程度ではあるが、近くのあまり知られていない割烹のサービスランチを食べに行く。増税前は750円だったが、今は850円になっている、それでもコスパはよいお店だと思っている。ネットもない、グルメ雑誌にもでないが、頑固な職人のおやじさんが手作りで作ってくれる最高のランチだ。

 

行列ができては困るので、ここはあまり教えたくない場所だ（笑）