先週の水曜4/14の朝ごはんを最後に、何も食べないで断食を5日間やってみようと開始した。とりあえず土曜の昼までは液体以外は全く固形物を口にしていない。このブログも月曜の予約投稿なので、土曜日の夕方に書いているが、土曜の夕方も何も食べずに過ごせそうだ。

 

なぜこのような断食を行うかは、別に宗教的な理由ではなく、1年に1回の腸内洗浄と精神的に強くなるために行っている。断食をしなければ胃腸という臓器は産まれてから1日も休むこのが無い臓器、心臓と同じだ。人間もたまには休むことが重要であって、臓器も同じだと思う。さすがに心臓は止める事はできないが、断食して胃腸を休める事ならばできる。

 

今迄は3日チャレンジしたが、すべてクリアできたので、少しハードルをあげて5日間チャレンジとなる。3日目でも疲れは無く、土曜ではあるがフル稼働で仕事をしているくらいだ。日曜も短納期の案件があるので、最低でも半日は仕事をする予定になっている。

 

あとは月曜の朝まで欲に負けずに過ごせるか、結果は月曜にわかる